怎样判断记忆力好不好？人们常说：这个人记忆力好，样判忆力那个人记忆力坏。断记那么用什么标准去衡量记忆力的好不好好坏呢？我们常把四种记忆品质作为评定记忆力好坏的标准。

（1）记忆的样判忆力敏捷性，是断记指在一定的时间内要记住的东西的多少。

（2）记忆保持的好不好持久性，是样判忆力指记住的东西保持时间的长短。

（3）记忆的断记正确性，是好不好指识记的东西再现时准确无误。

（4）记亿的样判忆力备用性，就是断记能够把记忆中所保存的东西，在需要的好不好时候很快地回忆起来。

衡量一个人的样判忆力记忆力好坏，不能单用一种记忆品质来衡量，断记而要用记忆的好不好四种品质全面地衡量。在我们的现实生活中，四种记忆品质都好的人或都坏的人是不多见的。